Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 10. augusta 2024 o 9:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

I had a bad luck. I woke up with lower back pain in the morning.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
236 km
schedule Čas
09:11:03
landscape Nastúpané
349 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 35,3 km/h
Výkon 127 W 441 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 5 099 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:23:41
landscape 13 m
Pranjal Pranjal • Včera o 6:09
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:23:46
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • Včera o 17:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 25min tempo w/ threshold - 2026-01-27

trending_up 31,9 km
schedule 00:56:59
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bufet Pri vzdúvadle - Bufet Pri poldri Bufet Pri vzdúvadle - Bufet Pri poldri open_in_new
3,65 km  -0.1 %
 07:00
31,3 km/h
31,3 km/h 150 W 110 bpm 04:24
49,7 km/h
Hradza Circut Hradza Circut open_in_new
14,09 km  0 %
 30:11
28,0 km/h
28,0 km/h 159 W 112 bpm 21:12
39,9 km/h
H2 + H3 H2 + H3 open_in_new
6,91 km  0 %
 13:39
30,4 km/h
30,4 km/h 150 W 110 bpm 08:47
47,2 km/h
jazero vrchom jazero vrchom open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 00:40
28,4 km/h
28,4 km/h 137 W 118 bpm 00:20
56,7 km/h
Z bufetu Z bufetu open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 01:03
28,9 km/h
28,9 km/h 145 W 116 bpm 00:24
75,9 km/h
Highway to Cunovo upper one Highway to Cunovo upper one open_in_new
1,96 km  0 %
 03:51
30,5 km/h
30,5 km/h 154 W 107 bpm 02:20
50,3 km/h
Hradza Crit + Hradza Crit + open_in_new
7,45 km  0 %
 15:44
28,4 km/h
28,4 km/h 158 W 111 bpm 11:15
39,7 km/h
Bufet Pri poldri - Bufet Obrátka Bufet Pri poldri - Bufet Obrátka open_in_new
3,05 km  0 %
 05:53
31,1 km/h
31,1 km/h 148 W 109 bpm 03:50
47,7 km/h
Criterium Hradza Criterium Hradza open_in_new
2,90 km  0.1 %
 06:02
28,8 km/h
28,8 km/h 148 W 109 bpm 04:11
41,6 km/h
Last K 2 Cunovo Last K 2 Cunovo open_in_new
1,00 km  0 %
 01:58
30,5 km/h
30,5 km/h 143 W 111 bpm 01:09
52,2 km/h
Finish horna hradza Finish horna hradza open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 00:45
30,8 km/h
30,8 km/h 137 W 112 bpm 00:24
57,7 km/h
MiniCrit Hradza MiniCrit Hradza open_in_new
1,02 km  0.1 %
 02:05
29,3 km/h
29,3 km/h 127 W 106 bpm 01:24
43,6 km/h
Obrátka büfé kör (lentről kezdve) Obrátka büfé kör (lentről kezdve) open_in_new
14,39 km  0 %
 31:18
27,6 km/h
27,6 km/h 156 W 112 bpm 22:50
37,8 km/h
4,8km od rampy v Cunove 4,8km od rampy v Cunove open_in_new
4,89 km  0 %
 11:08
26,3 km/h
26,3 km/h 172 W 113 bpm 06:03
48,5 km/h
D3 Reverse rozbeh D3 Reverse rozbeh open_in_new
0,37 km  -0.1 %
 00:47
28,3 km/h
28,3 km/h 160 W 103 bpm 00:05
266,0 km/h
D2 reverse D2 reverse open_in_new
3,37 km  0 %
 07:56
25,5 km/h
25,5 km/h 167 W 115 bpm 04:17
47,2 km/h
odbocka Rusovce - jazero odbocka Rusovce - jazero open_in_new
0,31 km  -0.6 %
 00:43
25,6 km/h
25,6 km/h 137 W 114 bpm 00:23
47,9 km/h
jazero sprint uphill jazero sprint uphill open_in_new
0,43 km  0.7 %
 01:04
24,2 km/h
24,2 km/h 185 W 113 bpm 00:28
55,4 km/h
D2r sprint finish D2r sprint finish open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:50
23,9 km/h
23,9 km/h 188 W 117 bpm 00:24
49,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up